دانلود کتاب Ayurveda for Depression : An Integrative Approach to Restoring Balance and Reclaiming Your Health

[ad_1]

یک رویکرد جامع برای حمایت از سلامتی و رفاه شما اگرچه طب غربی معمولاً به یک درمان کاملاً مناسب برای افسردگی متکی است ، آیورودا یک مدل جامع شخصی سازی شده را ارائه می دهد که پنج هزار سال دانش و عمل علمی را به دست می آورد. افسردگی تعادل را بازیابی می کند و بدن ، ذهن و روح را تغذیه می کند. رژیم های ضد افسردگی آیورودا که در این کتاب آورده شده است می تواند به تنهایی یا همراه با درمان های سنتی مورد استفاده قرار گیرد تا به شما کمک کند طرحی متناسب با نیازهای منحصر به فرد خود تهیه کنید. شما خواهید آموخت که چگونه فیزیک طبیعی و روانشناختی (prakruti و manas prakruti) خود را تشخیص دهید تا علت اصلی بیماری را بهتر درک کنید. این کتاب به شما این امکان را می دهد تا از طریق تنظیم رژیم غذایی ، آموزش های بدنی و ذهنی و گیاه درمانی ، کارهای روزمره و فصلی را ایجاد کنید تا بدن خود را بیدار کرده و خرد لازم را برای درمان افسردگی ایجاد کنید.

[ad_2]

source link