دانلود کتاب Baby and Toddler Meal Prep Plan : Batch Cook a Week's Nutritious Meals in Under 2 Hours

[ad_1]

در مصرف انرژی ، وقت و هزینه خود صرفه جویی کنید و استرس ناشی از تغذیه کودک را کاهش دهید تا بتوانید بیشتر زندگی کنید! اجازه دهید “برنامه آماده سازی وعده های غذایی نوزادان و کودکان نوپا” به شما گام به گام نحوه برنامه ریزی ، خرید ، تهیه ، آشپزی ، دسته ای و منجمد کردن وعده غذایی سالم و مقوی یک هفته ای کودک را در کمتر از دو ساعت به شما نشان دهد. برنامه های غذایی با توجه به سن کودک تنظیم می شوند ، همه برنامه ها شامل دستور العمل هایی است که تمام خانواده می خواهند بخورند! مرحله اول انتخاب منوی این هفته است ؛ مرحله دوم استفاده از لیست خرید برای انتخاب مواد لازم است ؛ مرحله سوم ذخیره تمام منوهای هفته و نگهداری آنها در یخچال است ؛ مرحله چهارم ترتیب وعده های غذایی است هر روز در صورت لزوم. این برنامه همچنین شامل نکات خرید ، لیست های کنترل و برنامه های منو ، همچنین مهارت های آماده سازی سریع و ایده های مونتاژ سریع ، دستورالعمل های ذخیره سازی و بیش از 80 دستور العمل بدون زباله است.

[ad_2]

source link